단순히 나이만 든 것이 아닌
적극적으로 삶을 주도하는 새로운 노년 세대를 말합니다
액티브 시니어란 정확히 누구를 지칭할까?
기존의 노년층은 은퇴 이후 활동을 줄이고
소극적인 생활을 이어가는 이미지가 많았습니다
그러나 최근 고령화 사회 속에서 등장한 '액티브 시니어'는
경제, 건강, 여가, 사회참여 등 모든 분야에서 주도적인 역할을 합니다
이 글에서는 액티브 시니어의 정의와 특성, 이들이 사회에 미치는 영향,
그리고 주목할 이유에 대해 다각도로 살펴봅니다
액티브 시니어의 기준은 무엇인가?
나이가 아니라 삶의 태도와 생활 방식이 기준입니다
보통 50대 후반에서 70대 초반 사이의 연령대를 포함하며
퇴직 이후에도 건강을 관리하고
자기계발과 여가활동, 소비와 사회참여에 적극적인 이들을 지칭합니다
단순히 '노인'이 아닌 자발적이고 계획적인 노후를 살아가는 사람들로 분류됩니다
경제 활동 참여의 적극성
액티브 시니어는 은퇴 이후에도 일을 멈추지 않습니다
창업, 프리랜서 활동, 온라인 판매, 지역 커뮤니티 강사 등
다양한 방식으로 경제적 자립을 추구하며
고정 수입 외 추가 소득을 만들어내는 데 능동적입니다
"더 이상 은퇴는 끝이 아닌 제2의 시작"이라는 인식이 자리잡고 있습니다
건강 관리에 대한 철저한 관심
스스로 건강을 챙기고, 몸을 움직이는 데 거리낌이 없습니다
정기 검진, 헬스클럽, 요가, 등산, 수영 등
규칙적인 운동 루틴을 유지하며
의존하지 않고 살아가는 노후를 실현하고자 합니다
건강 활동 참여율(액티브 시니어 기준)
| 헬스/수영/요가 | 약 65% |
| 걷기/등산 | 약 78% |
| 건강 식단/영양제 섭취 | 약 72% |
문화와 여가에 대한 적극적 소비
액티브 시니어는 문화 향유층으로의 확실한 전환을 보여줍니다
공연, 전시, 여행, 독서, 온라인 강의 등
삶의 질을 높이는 다양한 활동에 투자하며
단순한 소비자가 아닌 경험을 중시하는 소비자로 변화하고 있습니다
특히 여행 분야에서는
1인 여행, 부부 여행, 테마형 여행 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다
디지털 기기 활용 능력
이전 세대와 달리
액티브 시니어는 스마트폰, SNS, 유튜브 등을
일상적으로 활용할 줄 압니다
디지털 활동 일상 활용도
| 카카오톡/메신저 | 매우 높음 |
| 유튜브 시청 | 보통 이상 |
| 온라인 쇼핑/검색 | 지속 증가 중 |
디지털 문맹이 아닌, 디지털 이용자로의 완전한 전환이 진행 중입니다
사회 참여와 자원봉사의 적극성
퇴직 후에도 사회와의 연결을 끊지 않으며
자원봉사, 지역 모임, 동호회, 시민단체 활동 등을 통해
의미 있는 삶을 스스로 설계합니다
"나눔도, 배움도 멈추지 않는다"는 가치관 아래
지속적인 관계 맺기와 사회 환원에 적극적입니다
대한민국의 액티브 시니어는 누구인가?
최근 통계에 따르면
대한민국의 액티브 시니어는 약 850만 명 이상으로 추정되며
2025년 이후 전체 소비자의 30%를 차지할 것으로 예상됩니다
이는 단순한 인구 비율을 넘어
"경제와 사회를 움직이는 중추 계층"으로 주목받고 있습니다
중년 이후 삶의 재설계를 보여주는 집단
액티브 시니어는
자신의 시간을 다시 설계하고,
스스로를 다시 발견하는 가장 생동감 있는 세대입니다
이들은 새로운 기술을 배우고
가치를 창출하며
삶의 마지막 장을 가장 열정적으로 채워가는 존재입니다