감기, 피로, 심지어 알레르기까지…이 모든 것이 장과 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?장은 단순한 소화 기관이 아니라, 면역 시스템의 지휘 본부입니다면역력의 70%가 장에 달려 있다는 말, 사실일까?맞습니다. 우리 몸의 면역세포 중 70% 이상이 장 점막에 존재합니다즉, 장이 면역의 중심이며 가장 강력한 방어선이라는 뜻입니다장을 튼튼히 하면, 감염에 대한 저항력과 회복력까지 현저히 향상될 수 있습니다장 점막은 면역세포의 본부다장 내벽은 단순히 영양을 흡수하는 곳이 아닙니다병원균과 가장 먼저 맞서는 면역세포들이 밀집된 중요한 방어막입니다하지만 장벽이 손상되면, 해로운 균과 독소가 혈류로 침투해염증과 면역력 저하로 이어질 수 있습니다장내 미생물 균형이 면역 반응을 좌우한다장 속 유익균과 유해균의 균..
